-
-
血圧の急上昇・心筋梗塞・脳梗塞を招くヒートショックの危険を音と光で知らせるセンサーGRUS(グルス)ヒートショックセンサー
2020/05/07 -未分類
心疾患の総患者数は173万2,000人 「平成29年(2017)」で心疾患による死亡数は年間20万4,837人 「平成29年(2017)です。 脳血管疾患の総患者数は111万5,000人 「平成29年 …
-
-
「柿」は血圧を下げる成分の宝庫で疲労回復に効くビタミンA・ビタミンCもたっぷり
2020/04/06 -血圧を下げる食品
奈良時代から親しまれてきた栄養豊富な「柿」 「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」という有名な句にうたわれているとおり、柿は秋の味覚の代表とされてきました。柿の収穫期は9月下旬から12月上旬ですから、まさに実 …
-
-
2020/01/30 -血圧を下げる食品
高い血圧を下げるためにはどうしたらいいか？ 血圧は一度上がってしまうとなかなか下げるのが大変です。というのも、生活習慣、食習慣を変えることが必要となってくるからです。しかし、高血圧を放置することにより …
-
-
玉ねぎの皮茶を朝、1杯飲んだら180mHGの血圧が120mHG台に
2019/11/14 -これで血圧が下がった
血圧の薬を使わずにここまで下がった 昨年の冬に急に手足がしびれて、めまいと頭痛が続くようになりました。病院へ行くと上が180mHG、下が105mHGで高血圧症と診断されました。医師には「しびれが出ても …
-
-
血圧が高いほどAGEが蓄積されて糖尿病合併症が早期化・悪化しやすい
2019/11/05 -高血圧に関する情報
高血圧の元凶物質はAGEとその受容体の遺伝子を活性化させてAGEの働きを増強 糖とたんばく質が結合して作られるAGE（終末糖化産物）は、高血糖の状態が持続すると体内に増えるほか、食品からも入ってきます …
-
-
2019/03/10 -自分で簡単に作れる降圧食, 血圧を下げる食品
ネバネバ成分が大活躍 健康食材として注目されている昆布には水に溶ける性質をもった食物繊維の｢フコイダン｣が含まれていて、これがあのネバネバの正体です。この水溶性の食物繊維には腸内で便を軟らかくして排出 …
-
-
カテキンには血圧を下げる成分がたっぷり！粉末にして丸ごと食べる
2018/03/02 -血圧を下げる食品
カテキンは血圧を下げる 昔から「お茶は薬」といわれ、血圧を下げる働きがあることも知られていましたが、その有効成分が科学的に明らかになったのは割と最近です。緑茶に含まれるカテキンには、血管の収縮や血圧の …
-
-
起床時の血圧上昇を防ぐ対策としてひと呼吸20秒の心臓若返り呼吸を行う
2017/01/22 -血圧を下げる生活習慣
高血圧の大部分の人は起床時に血圧が急上昇してしまう 心筋梗塞の発作は、特に寒い季節の午前中に起こりやすい特徴があります。これは、この季節や時問帯は、血圧が変動しやすいためで注意が必要です。血圧は、特に …
-
-
夕食の食べ過ぎは内臓脂肪を増やし血圧を上昇させてしまうので夕食前に食物繊維たっぷりの酵素入り青汁を飲む
2016/10/28 -食生活のポイント
内臓脂肪の増加は血圧上昇要因に 1日の仕事や家事が一段落した夕食時に、おいしいものをたっぷり食べるのが楽しみという人は多いでしょう。リラックスしながらとる食事の味は、また格別なものです。仕事中にストレ …
-
-
就寝中に何度も目が覚める人は「夜間持続型高血圧」の可能性大、持続する降圧剤が必要
血管や心臓に与える影響が最悪 早朝高血圧は、2種類に大別できます。それは、早朝に血庄が上昇する「早朝上昇型」と、就寝中にずっと血圧の高い状態が続く「夜間持続型」です。 このうち、特に脳卒中や心筋梗塞が …
