「 年別アーカイブ:2016年 」 一覧

夏は、冬より血圧が下がる 冷房の温度差や寝苦しさによる不眠が血圧の不安定さに

夏は、冬より血圧が下がる 冷房の温度差や寝苦しさによる不眠が血圧の不安定さに

夏は、冬より血圧が下がる 冷房の温度差や寝苦しさによる不眠が血圧の不安定さに つながり案外下がりません。冬期間より温かいので血管は開いているはずですが、不眠などにより自律神経が不安定になるためです。 …

隠れ高血圧

健診時には正常でも早朝、仕事中、夜間に高くなる 隠れ高血圧 は心臓の危険度が 4 倍

健診時には正常でも早朝、仕事中、夜間に高くなる 隠れ高血圧 は心臓の危険度が 4 倍 です。 自分では気づかないところで血圧が上昇している 自分の血圧をいつ、どこで測定していますか?測定したことがない …

物忘れ

高血圧 に物忘れ がある人には 発芽玄米緑茶 が 良い

高血圧 に物忘れ がある人には 発芽玄米緑茶 が 良い でしょう。発芽玄米緑茶 がどのように良いかを紹介します。血圧が高く、プラス物忘れが起こっている人に最適なのが、発芽玄米と緑茶を合わせた 「 発芽 …