こんな食べ方、工夫がおすすめ!, 調味料

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高血圧の患者さんに是非、おすすめしたいのは、割り醤油。塩分を減らすには、非常に効率のいい方法。

割り醤油とは?“常にだしで割る”ということ。

普通の濃い口醤油を水で2~3倍に割って味をみると醤油の香 ...