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減塩食にチャレンジ – 高血圧を改善する方法

高血圧などの症状から減塩をはじめるための情報収集と食生活の注意点

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「 これで血圧が下がった 」 一覧

たまねぎの皮

玉ねぎの皮茶を朝、1杯飲んだら180mHGの血圧が120mHG台に

2019/11/14   -これで血圧が下がった

血圧の薬を使わずにここまで下がった 昨年の冬に急に手足がしびれて、めまいと頭痛が続くようになりました。病院へ行くと上が180mHG、下が105mHGで高血圧症と診断されました。医師には「しびれが出ても …

シークヮーサー

2020/07/06

酸味が魅力の「シークヮーサー」は降圧効果も

納豆

2020/06/26

納豆は血圧を下げると同時に血栓による高血圧の合併症も防ぐ!カレーと合わせることで動脈硬化の進行も回避できる

GRUS(グルス)ヒートショックセンサー

2020/05/07

血圧の急上昇・心筋梗塞・脳梗塞を招くヒートショックの危険を音と光で知らせるセンサーGRUS(グルス)ヒートショックセンサー

柿酢

2020/04/06

「柿」は血圧を下げる成分の宝庫で疲労回復に効くビタミンA・ビタミンCもたっぷり

発酵黒豆エキス

2020/01/30

降圧剤不要で血圧を下げるなら「発酵黒豆エキス」

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