「 EPA 」 一覧
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青魚(イワシ、サバ、サンマ)は心筋梗塞、脳卒中、高血圧を防ぐ
健康に関心をもって生活している人であれば、EPA(エイコサペンタテン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)が体にいいことを知っているはず。 いずれも多価不飽和脂肪酸と呼ばれる成分の一種で、魚の油に豊富に含 …
高血圧などの症状から減塩をはじめるための情報収集と食生活の注意点
青魚(イワシ、サバ、サンマ)は心筋梗塞、脳卒中、高血圧を防ぐ
健康に関心をもって生活している人であれば、EPA(エイコサペンタテン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)が体にいいことを知っているはず。 いずれも多価不飽和脂肪酸と呼ばれる成分の一種で、魚の油に豊富に含 …