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２．人気の記事から見つける
- 「 柿 」 は血圧を下げる成分の宝庫で疲労回復に効く ビタミンA ビタミンC もたっぷり
- 割り醤油 作り方 減塩に大事な調味料
- 酸味を利用する
- がごめ昆布 昆布水で 快便 血圧安定 血管の若返り
- アカシアポリフェノール 降圧効果
- Dole 極撰バナナ GABA （ γ-アミノ酪酸 ） が 血圧を下げる
- だし汁を利用する
- 刺激を利用する
- 見た目を美しく
- カテキン 血圧を下げる成分がたっぷり ！ 粉末にして丸ごと食べる
- 加工食品 塩分 多い かまぼこ、ハム、ウィンナーなどは塩分が多いので控える
- 減塩 昆布と干し椎茸のだし汁（精進だし）
- 減塩 煮干しのだし汁
- 香りを利用する
- 減塩 鶏ガラの中華風だし汁
- 減塩 昆布とかつおのだし汁
- 玉ねぎの皮茶 血圧 朝 1杯飲んだら180 の 血圧 が 120 台に下がった
- さわやかな酸味が魅力の 「 シークヮーサー 」 の降圧効果
- 根昆布水 血圧 を下げる効果大
- 椎茸のもどし汁 血圧 を下げる目的なら1日1杯でOK
３．カテゴリーから見つける
それぞれのカテゴリーのトップページからもう一度目的のページをお探しになってみて下さい。
- お昼が外食の場合はどれを選ぶか？
- これで血圧が下がった
- こんな食べ方、工夫がおすすめ！
- 心筋梗塞 脳梗塞 予防
- 未分類
- 減塩を成功させる5原則
- 減塩を成功させるポイント
- 減塩を成功させる濃いだし汁
- 漢方薬（症状別）
- 自分で簡単に作れる降圧食
- 血圧を下げる生活習慣
- 血圧を下げる食品
- 調味料
- 降圧剤
- 食生活のポイント
- 高血圧に関する情報
- 高血圧の治し方
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